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今日：《每日心语》
保持健康
…我愿你凡事兴盛，身体健壮，正如你的灵魂兴盛一样。约翰三书1章2节
有一位着名的医生说：“医学上最大的奥秘不是疾病，乃是健康。”在这样一个充满了病菌跟毒素的世界中，人体如何能保持健康呢？这确实是一个奇迹，其实细菌有好有坏，一个健康的人，并不是指着他体格雄伟，力大无穷，能够跑马拉松，乃是说他体内的免疫系统能够抵抗坏细菌的侵袭。
至于好的细菌他们寄生在人的身体内，利用人的排泄物做养分而大量的繁殖。它们不但与人无害还会帮助人分解食物，产生大量的细菌素将入侵的坏细菌杀死。好比说人的皮肤上至少有十三种好的寄生的细菌，他们是靠着人排泄的汗和油脂来生存。所以一个人每日用肥皂沐浴数次把油脂完全的洗去，这一些好细菌就无法生存。
有些女人喜欢涂很厚的化妆品，皮肤上的汗腺都被堵住好细菌也会饿死。又如人的口腔内有十九种细菌的寄生，帮助我们抵抗各样的病菌。人的唾液有非常强的杀菌的作用，却不会伤害这一些的细菌，唾液又有止痛的效用，甚至主耶稣也曾经用唾沫医治人的病，所以我们不要乱唾珍贵的口水啊。另外大肠里面有十七种好的细菌寄生，它们会制造维生素k可以凝固血浆。还有维生素B12是脑和神经系统必要的物质，又帮助制造脂酸影响DNA的合成，这一些寄生的细菌是靠着植物的纤维生存，所以我们要多吃蔬菜不然大肠的功能就会减弱。
基督徒应当保持灵性的健康，就是要注意神所赋予我们免疫的系统。所谓属灵免疫的系统，乃是指着我们里面那一个抵挡罪恶的能力，包括我们的良心和新生命的灵性。除了每一天要固定的祷告灵修，摄取属灵的养分之外，我们还需要配合住在我们里面的圣灵，让祂来帮助我们抵挡那些邪灵的攻击。所以每一次当我们放纵自己的私欲时候，就等于是开门请这些污秽的，进入我们的灵性中的坏细菌一样。不论是对罪的妥协或是与世俗为友，若不靠着圣灵的能力，我们自己是无法胜过的。最后导致于我们灵性低潮，远离神，而失去了健康。身体的健康是需要正常的作息、营养的食物、心里的平衡。属灵的健康也是需要属灵的操练、神话语的供应和警醒的心去维护，那健康才是永远的健康。愿神帮助我们，谢谢。
…我愿你凡事兴盛，身体健壮，正如你的灵魂兴盛一样。约翰三书1章2节
有一位着名的医生说：“医学上最大的奥秘不是疾病，乃是健康。”在这样一个充满了病菌跟毒素的世界中，人体如何能保持健康呢？这确实是一个奇迹，其实细菌有好有坏，一个健康的人，并不是指着他体格雄伟，力大无穷，能够跑马拉松，乃是说他体内的免疫系统能够抵抗坏细菌的侵袭。
至于好的细菌他们寄生在人的身体内，利用人的排泄物做养分而大量的繁殖。它们不但与人无害还会帮助人分解食物，产生大量的细菌素将入侵的坏细菌杀死。好比说人的皮肤上至少有十三种好的寄生的细菌，他们是靠着人排泄的汗和油脂来生存。所以一个人每日用肥皂沐浴数次把油脂完全的洗去，这一些好细菌就无法生存。
有些女人喜欢涂很厚的化妆品，皮肤上的汗腺都被堵住好细菌也会饿死。又如人的口腔内有十九种细菌的寄生，帮助我们抵抗各样的病菌。人的唾液有非常强的杀菌的作用，却不会伤害这一些的细菌，唾液又有止痛的效用，甚至主耶稣也曾经用唾沫医治人的病，所以我们不要乱唾珍贵的口水啊。另外大肠里面有十七种好的细菌寄生，它们会制造维生素k可以凝固血浆。还有维生素B12是脑和神经系统必要的物质，又帮助制造脂酸影响DNA的合成，这一些寄生的细菌是靠着植物的纤维生存，所以我们要多吃蔬菜不然大肠的功能就会减弱。
基督徒应当保持灵性的健康，就是要注意神所赋予我们免疫的系统。所谓属灵免疫的系统，乃是指着我们里面那一个抵挡罪恶的能力，包括我们的良心和新生命的灵性。除了每一天要固定的祷告灵修，摄取属灵的养分之外，我们还需要配合住在我们里面的圣灵，让祂来帮助我们抵挡那些邪灵的攻击。所以每一次当我们放纵自己的私欲时候，就等于是开门请这些污秽的，进入我们的灵性中的坏细菌一样。不论是对罪的妥协或是与世俗为友，若不靠着圣灵的能力，我们自己是无法胜过的。最后导致于我们灵性低潮，远离神，而失去了健康。身体的健康是需要正常的作息、营养的食物、心里的平衡。属灵的健康也是需要属灵的操练、神话语的供应和警醒的心去维护，那健康才是永远的健康。愿神帮助我们，谢谢。
